• 基地・ロードの標高最高地点1250m/最低地点830m(標高差420m)
• 地形高原・丘陵
• 気象山地気候
• 森林カラマツ林
• 代表的な樹種カラマツ、アカマツ、コナラ、ヤエガワカンパ
• ロード数7(うちバリアフリー対応1)

春日温泉 国民宿舎もちづき荘

佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」

「佐久市癒しの森～healing～」では、「セラピー弁当」、「セラピーランチ」といった名称では扱っておりませんが、佐久の食材等を使用したお食事をご用意しております。（要事前予約） なお、「佐久市癒しの森～healing～」には、２つの森があり、それぞれのコア施設で御食事の内容が異なります。 「春日の森」では、「ぴんころ御膳」及び「ぴんころ弁当」を御用意。 「平尾の森」では、「平尾の森御膳」をご用意しております。 内容については、下記のとおりです。

「ぴんころ御膳」、「ぴんころ弁当」について

（１）「ぴんころ」という名前の由来
健康のまま長生きし、天寿を全うする意味の「ピン・ピン・ コロリ」にあやかっています。
（２）「ぴんころ御膳」
「ぴんころ御膳」は、市民の生活習慣予防と、健康づくりの推進を図ることを目的として考案されました。 料理の基本的なコンセプトは、四季折々に佐久で生産される食材を使用し、栄養価のバランスを考慮しながら、１食のエネルギーを６００kcal～７００kcal、塩分を３～４gに抑え、佐久に伝わる料理（「佐久鯉」の料理等）を盛り込んだ御膳です。
（３）「ぴんころ弁当」　
「ぴんころ弁当」は、「ぴんころ御膳」を、より広く地域や家庭に広げるために考案されました。 料理の基本的なコンセプトは、上記「ぴんころ御膳」と同じです。

「平尾の森御膳」について

健康食として優れている「そば」（※１）と、佐久地方で長寿食として食べられてきた「佐久鯉」を中心に、佐久で生産される食材、季節の食材を使用し、エネルギー量や塩分を抑えバランスよく献立を設定しております。
※１　「そば」は、ミネラル類、ビタミン類、良質のタンパク質を豊富に含み、各種の成人病を予防する効果がある
食品です。

佐久市の特産物「佐久鯉」（※２）について

効能：鯉は、魚の中で薬効が多いと言われています。タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル類をたっぷりと含み、利尿効果や血液循環・肝機能の改善、などにも効果があると言われています。
※２　「佐久鯉」は地域団体商標に登録されています。

料金

・ぴんころ御膳：３，１５０円
・ぴんころ弁当：８００円
・平尾の森御膳：１，５００円

共通点

・塩分、カロリー控えめで、バランスの取れた食事。
・佐久の産物（「佐久鯉」等）や、季節の食材を使用。